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Marion Benahmed

Sonothérapie : que dit réellement la science sur cette pratique ?

Séance de bain sonore avec bols chantants

Stress, charge mentale, troubles du sommeil, quête de bien-être… Depuis plusieurs années, la sonothérapie connaît un véritable essor. Longtemps associée aux lieux de bien-être, elle trouve aujourd’hui sa place dans des contextes variés : entreprises, établissements médico-sociaux, hôtels, spas ou encore retraites de ressourcement.