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Marion Benahmed

Musicothérapeute,
sonothérapeute et artiste vocale

Des expériences sonores pour ralentir, respirer et revenir à soi.

À travers le son, la voix et la musique, je crée des expériences immersives qui favorisent la régulation du système nerveux, le relâchement des tensions et une reconnexion profonde à soi.

J’accompagne les entreprises, les hôtels, les spas et les particuliers en quête d’un bien-être durable.

Marion Benahmed

Marion chantant pendant une séance thérapeutique

Mon histoire

Structures accompagnées

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expériences guidées

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Personnes accompagnées

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« La musique, le son, la voix sont autant de chemins pour revenir à soi. »

La musique m’accompagne depuis toujours. Avant d’être musicothérapeute et sonothérapeute, je suis avant tout chanteuse et musicienne intuitive. Très jeune, j’ai trouvé dans la musique un espace d’expression naturel, un langage capable de traduire ce que les mots ne parvenaient pas toujours à raconter.

Au fil de mon parcours, j’ai découvert la puissance de la voix. Le chant est devenu bien plus qu’une passion : un véritable outil de transformation. Il m’a permis de traverser des périodes difficiles, de me reconnecter à moi-même et d’exprimer des émotions que je retenais parfois. Pour moi, chanter est une forme de méditation. La voix ouvre le cœur, relie au corps et permet de laisser émerger ce qui demande simplement à être accueilli.

C’est notamment lors d’une période de dépression que j’ai pris pleinement conscience du pouvoir thérapeutique de la musique. Cette expérience a profondément transformé ma vision de l’accompagnement et m’a conduite à me former à la musicothérapie, à la sonothérapie et à l’art-thérapie.

Travailler auprès de personnes en situation de handicap s’est imposé naturellement à moi. Vivant moi-même avec un handicap, j’ai toujours ressenti une profonde envie d’accompagner les personnes les plus vulnérables avec respect, douceur et authenticité.

Aujourd’hui, mon intention reste la même : créer un espace suffisamment sécurisant pour permettre à chacun de s’exprimer, de se reconnecter à lui-même et à ses ressources. Ma pratique repose avant tout sur l’écoute, l’intuition et l’adaptation. Mon souhait est simple : que chaque personne reparte un peu plus alignée, présente à elle-même et libre d’être qui elle est.

Le son, la voix et la musique
sont au cœur de ma pratique

Ces trois médiations offrent des chemins complémentaires pour se reconnecter à soi. 

Chacune agit différemment et permet d’explorer ce qui ne trouve pas toujours sa place dans les mots.

01

Pourquoi le son

En sonothérapie, le son agit directement sur le corps et le système nerveux. À travers les vibrations, il favorise la relaxation, aide à apaiser le mental et invite à retrouver un état de présence et de bien-être.

Le son offre un espace où il n’est pas nécessaire de parler pour ressentir. Il permet de ralentir, de revenir à ses sensations et de se reconnecter à soi.

02

Pourquoi la voix

La voix est intimement liée à nos émotions, à notre identité et à notre manière d’être au monde. À travers le chant, les mantras et différentes pratiques vocales, elle devient un puissant outil d’expression et de libération émotionnelle.

Explorer sa voix permet de renforcer la connexion à soi, de développer sa confiance et de laisser émerger ce qui demande à être entendu.

03

Pourquoi la musique

À travers les instruments, le rythme et le chant, elle devient un véritable moyen d’expression pour transmettre ce que l’on ressent lorsque les mots ne suffisent plus.

La musique ouvre un espace où chacun peut ressentir, s’exprimer et se reconnecter à soi-même et à ses émotions.

Formations

Chacune de ces disciplines est venue enrichir ma pratique d’un angle différent. Ensemble, elles forment une approche qui s’adapte à chaque personne, chaque besoin, chaque contexte.

Musicothérapie

Utilisation de la musique, du rythme, des instruments et de la voix comme médiations thérapeutiques dans des contextes cliniques et éducatifs.

Certification professionnelle art-thérapie dynamique Institut Cassiopée (formation en musicothérapie active et receptive)

Yoga de la voix

Une pratique qui associe souffle, vibration et chant pour développer la présence à soi, l’expression et la connexion au corps.

Niveau 1 & 2 Yoga de la voix (institut des arts de la voix)

Art-thérapie

Utilisation des médiations artistiques (plastiques, corporelles, musicales) pour favoriser l’expression, la communication, la régulation émotionnelle et le bien-être.

Certification professionnelle art-thérapie dynamique Institut Cassiopée

Certification professionnelle Art-thérapie & Handicap

Sonothérapie

Formation aux bains sonores, aux protocoles thérapeutiques aux bols tibétains et aux diapasons thérapeutiques ainsi qu’aux techniques de médiation vibratoire pour la régulation du système nerveux et l’apaisement profond.

Certification professionnelle Institut Cassiopée

Ce qui guide chaque rencontre

Authenticité

Être vrai avec ce qu’on ressent est le point de départ de toute transformation. J’accompagne sans masque, sans performance.

Présence

Être pleinement là, dans l’instant, avec l’autre. L’écoute profonde est le premier soin que je peux offrir.

Douceur

Le changement n’a pas besoin d’être brutal pour être profond. Je crois à la puissance des petits pas et du tempo de chacun.

Créativité

Chaque personne est unique. Chaque session est pensée, façonnée, inventée pour elle jamais dupliquée sur un modèle.

Marion Benahmed jouant d'un instrument de sonothérapie

Organisons une première rencontre

Que vous soyez une institution, une entreprise ou un lieu de bien-être, je prends le temps d’échanger avec vous pour comprendre vos besoins et imaginer ensemble une expérience qui vous ressemble.

Portrait de Marion Benahmed